2026年10月「健康講話」開催

院内ロビーにて「健康講話」を定期的に開催しております。
通院中の患者様やご家族はもちろん、地域の皆様もどうぞお気軽にご参加ください。

第38回 美脳健康講話

日時：
2026年10月8日（木）13:00～13:30
2026年10月22日（木）13:00～13:30
_{（※両日とも同内容の講話となります。）}

場所：当院 外来ロビー

講演内容：

「運動がなぜ健康にによいのか・・」

本講演では、その理由を「筋肉の内分泌機能」という新しい視点から解説します。
近年、筋肉は単に体を動かすための器官ではなく、運動によってさまざまな生理活性物質（マイオカイン）を分泌し、全身の臓器に影響を与えることが分かってきました。

有酸素運動とレジスタンス運動（筋力トレーニング）にはどのような違いがあるのでしょうか。また、ウォーキングにはどのような効果があり、そこに筋力トレーニングを加えることで何が変わるのでしょうか。
生活習慣病、がん、認知機能などと運動との関係を、最新の研究を交えながら分かりやすく解説します。

講師：
ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ科副院長
浦上祐司　先生​

参加費：無料
申し込み：事前申し込み不要